【産後ヨガ】中央林間　ヨガ | 中央林間の学童なら株式会社オハイアリイ | ブログ

【産後ヨガ】中央林間　ヨガ

こんにちは😃
ちえこです🌱

産後ヨガのレッスンでは
・骨盤をはじめ身体の左右差の改善
・妊娠から出産まで頑張った骨盤底筋のケア
この２つのアプローチをメインにしています👍✨

産後の日数や体調、お子様の機嫌に合わせて内容を調整しながら提供させていただきます😊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

産後数ヶ月のママさん！

走れますか🏃‍♂️💨
ジャンプできますか🤾‍♂️💨

赤ちゃんを大事に育んでいた身体はアクティブな動きを忘れています💦

怪我をしない様に👍✨
成長したお子さんと目一杯遊べる様に👍✨

産後ヨガで身体作りの第一歩を踏み出しましょう🧘‍♀️

ヨガの中で初めて気づく身体の変化もたくさんあります😆
ヨガの後では、その変化の相談や身体にあったポーズの取り方などもお受けしています🌱

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

当施設はパパの見学や参加も大歓迎です✨
授乳スペースやおむつ替えスペースも用意しています

レッスンについては
プロフィール▶リンクHPよりお問い合わせください🙇

#大和市 #中央林間#南林間#東林間#つきみ野#習い事#ヨガ#産後ヨガ#親子ヨガ#ヨガスクール#ベビーヨガ #子連れ#子連れ習い事#子連れOK#駅近#都度通い#初めてOK#初心者