【産後ヨガ】中央林間　ヨガ | 中央林間の学童なら株式会社オハイアリイ | ブログ

【産後ヨガ】中央林間　ヨガ

こんにちは😃
ちえこです🌱

産後ヨガのレッスンでは
・骨盤をはじめ身体の左右差の改善
・妊娠から出産まで頑張った骨盤底筋のケア
この２つのアプローチをメインにしています👍✨

産後の日数や体調、お子様の機嫌に合わせて内容を調整しながら提供させていただきます😊

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本日お子さんのお熱で1名お休み🥵
お大事にしてください🥺💕

当レッスンでは、当日含めキャンセル料は一切かかりません😌
お子さんと一緒に通う場所だからこそ安心のシステムを心がけております🌱

みなさんご自身の身体の「まっすぐ」分かりますか❓
自分で身体のゆがみに気づくのはとても難しいですね💧

レッスンでは、現役理学療法士が声でも徒手でもポーズのアジャストメントを行います🧘‍♀️
抱っこの姿勢やお子さんとの遊び姿勢や方法も一緒にレクチャーします💨

レッスンでの「気づきが第一歩」になるようにサポートさせていただきます👍✨

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当施設はパパの見学や参加も大歓迎です✨
授乳スペースやおむつ替えスペースも用意しています

レッスンについては
プロフィール▶リンクHPよりお問い合わせください🙇

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