【産後ヨガ】中央林間　ヨガ | 中央林間の学童なら株式会社オハイアリイ | ブログ

【産後ヨガ】中央林間　ヨガ

こんにちは😃
ちえこです🌱

産後ヨガのレッスンでは
・骨盤をはじめ身体の左右差の改善
・妊娠から出産まで頑張った骨盤底筋のケア
この２つのアプローチをメインにしています👍✨

産後の日数や体調、お子様の機嫌に合わせて内容を調整しながら提供させていただきます😊

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今週はにぎやかで微笑ましい回でした💕
お子さんの成長を見ながらレッスンできることに感謝です🥰

つどいクラブでのヨガは、
・ママのみの参加
・お子さんも一緒に参加
・お子さんは遊びながら見学
いずれも柔軟に対応しています🌱

ルーム内には0歳児から使えるバウンサーやベビーチェア、おもちゃ多数、ご用意しています❣️
抱っこ紐をつけたスタッフが一緒に見守りを行いご案内しております☺️

まだ場慣れせず泣いていたお子さんもだんだん馴染んで、堂々としてきました😆
時にはママのポーズを真似る様子もあります🧘‍♀️✨

抱っこ紐をしたまま参加などもご希望あれば対応させていただきます💨

少しでも心がホッとして、身体がスッキリできるそんな場になれば嬉しいです😊

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当施設はパパの見学や参加も大歓迎です✨
授乳スペースやおむつ替えスペースも用意しています

レッスンについては
プロフィール▶リンクHPよりお問い合わせください🙇

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