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★リズムダンス★
【1歳〜4歳向けダンスレッスン】

ベビークラスのリズムダンスでも
ダンスの基本となるアイソレーションを取り入れています🌱✨

アイソレーションとは、
‘’身体の一部を意識的に動かす’’トレーニングですが、

首を曲げてみる。
おしりを回してみる。

簡単そうに見えて、
一部だけを動かそうとすると、他のところも動いてしまったりして大人も意外とできなかったりします💡

頭でイメージして、
身体に指令をだして動かす。

はじめは、
ゆっくりしか動かせなかったり、可動域が狭かったりするのですが、練習していくうちに自然に動くようになってきます😌👌✨

身体の可動域が大きくなるとダンスが上達することはもちろん、他のスポーツでも身体が動かしやすくなり良いことばかり👌✨

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「うちの子ダンスが好きみたい！」「もっと踊らせてあげたいな？」「そろそろなにか習わせてあげたいな？」とお考えのパパママ☺️

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是非お待ちしております🧡！
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